Обязательным условием для начинающего ватерполиста является умение хорошо плавать всеми известными спортивными стилями. В игре же используются свои, специальные виды плавания, которым игроки обучаются в ходе тренировок. Второе обязательное условие — умение на суше ловить и держать мяч — основной атрибут игры. Если оба этих условия соблюдены — вы смело можете начинать тренировки по водному поло.
5 ПРИЧИН ЗАНЯТЬСЯ ВОДНЫМ ПОЛО:
1. Возможность почувствовать командный дух – сыгранность в воде решает всё!
2. Нагрузка на все группы мышцы – то есть, красивое тело.
3. Развитие выносливости и укрепление иммунитета.
4. Улучшение навыков плавания, что позволит опробовать все водные виды спорта.
5. Развитие тактического мышления, что пригодится не только в спорте.
